孩子缺乏安全感的表現和改良辦法

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安全感是孩子在成長中建立對他人、對世界的信任感,是兒童生存的基本需求。而在現實中,有許多的孩子存在缺乏安全感的情況,那麼,粑粑麻麻們應該如何做呢?

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  • 孩子缺乏安全感表現1

保姆或者是在其他親人照顧的時候,孩子表現的很乖,但是一旦看見了媽媽,就會粘著不放。有時會別表現出委屈,甚至是眼淚汪汪的樣子。之後,只要媽媽離開或者是一動的話,就會緊張的大哭大鬧,扯著媽媽的衣服不讓離開。

  • 孩子缺乏安全感表現2

稍微有點不順心的地方,就會和自己周圍的小夥伴發生衝突,甚至是拳腳相加,如果父母去勸告的話,那麼孩子就會把攻擊的對象轉移到大人身上,或者是用大聲哭鬧來抗議。

  • 孩子缺乏安全感表現3

外出的時候,在陌生人的面前不敢抬頭,神情表示的非常緊張,自己的小手還會不停的擺動或者是拉扯自己的衣角。

  • 孩子缺乏安全感表現4

會有喜歡吃大拇指的現象出現,其實這有一個很重要的目的,就是為了尋求安慰,缺少安全感的表現。

  • 孩子缺乏安全感表現5

孩子在睡覺的時候輾轉反側,睡的也不踏實,還會時不時的摸摸身邊是否有人或者是把陪他睡的人抱的很緊。

孩子缺乏安全感應該怎麼辦呢?

1、家庭氣氛很重要

當孩子經常處於不安環境中時,孩子會有恐懼的猜測,爸爸媽媽是不是因為我不乖才吵架?他們是不是不愛我了?他們會不會離開我?由於孩子對大人們的爭吵無能為力,因此只能躲在角落裡暗自哭泣,或是獨自生自己的悶氣,後者會把這股怨氣累積在心中,長大後心中將會有扭曲的價值觀。因此,擁有一個安康快樂的生長環境,對孩子安全感的建立是至關重要的。

2、告訴孩子這個世界是安全的

孩子要是對這個世界的安全產生懷疑的話,那麼就會失去對任何人的信任,從而逐漸形成不健康的心理。所以父母要時常的用語言和行動來告訴孩子這個世界是安全的,即使有什麼危險也是會過去的,父母也是會一直在他身邊。

3、互動遊戲有幫助

父母可以陪伴孩子參與活動,或是通過遊戲中的肢體接觸,這都有助於建立安全感,父母平時可以多花點心思,設計一些簡單的家事、遊戲,或DIY手工勞作等,讓孩子從做中學,同時也讓親子情感升溫,溝通更加順暢!

【奶爸說】

今天我們聊一聊關於接納孩子情緒的話題

在孩子高興開心時候表現出來的情緒一般父母都能接受,可孩子也是人啊,也會有負面情緒產生的時候,這時孩子就會哭、會鬧、會發脾氣……而往往這種情緒卻不被家長接受

比較常見的就是在孩子哭鬧的時候,家長不讓孩子哭!「別哭啦!有什麼好哭的!」「再鬧,我就生氣了!/不要你了!」

哭本身也是孩子表達情緒的一種方式,為什麼就不能接受,讓孩子哭呢?成人也有傷心哭的時候嘛,更何況小孩子呢

而且對孩子說這樣的話想表達什麼呢?自己的潛台詞麼?「我累了、我煩了、我沒耐心了、我的忍耐是有限度的!」讓孩子適應自己?威脅孩子照顧自己的情緒?(到底誰是孩子啊)

還有像「再鬧,就不要你了/不喜歡你了!」這類的話,可能是成人的氣話,或是嚇唬孩子的話,我們不可能真的不喜歡孩子或是說不要孩子了。但對孩子來說這就意義不同了啊,他會信以為真,孩子還小,是無法分辨出一句話後面隱藏的太多含義的,這就會令他失去安全感

其實孩子連玩笑話都不明白的,就像我以前看過一個例子裡說的:一個爸爸對孩子開玩笑,說只喜歡孩子,不喜歡媽媽,結果孩子信以為真了啊,為這個事情非常煩惱,還告訴了老師……

扯遠了,繼續說情緒的問題

孩子的任何行為,都有其背後原因的,但很多時候作為家長,卻沒有耐心接納孩子的情緒,去發現行為背後的真正原因,而是急著單純的評價孩子這種表面行為『哭』、『鬧』、『發脾氣』……

我們只有真正的接納孩子的情緒,允許孩子表達不同情緒,而不是因個人喜好和情緒,有選擇的接納和壓制,才有可能發現其行為背後的原因

例如,接納孩子的情緒「想哭就哭吧」;可以問問孩子「什麼事讓你這麼傷心?」;或是引導孩子「我們一起想想有沒有更好的方法,好不好?」

想為孩子建立安全感,就先從接納孩子的情緒開始吧

好了,今天就聊到這,又是周末了,奶爸祝大家周末愉快!我們下周見

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