寶爸寶媽注意了,為了寶寶的眼睛這幾件事情別做

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固定的床頭玩具

鮮艷的顏色、可愛的造型、動聽的音樂,這些連大人看了都動心的床頭玩具,寶寶一定更喜歡吧!所以很多媽媽喜歡在寶寶的嬰兒床上,懸掛床鈴,寶寶會因為感興趣而長時間盯著看,眼球不動,這對寶寶眼肌的發育是不健康的,容易引起視疲勞。而且,如果把玩具掛得特別近,新生寶寶都是遠視眼,要使勁調節眼睛才看得見。這樣,時間久了,寶寶的眼睛長時間地向中間旋轉,就有可能發展成內斜視,即「對眼」。

如何避免

床鈴能轉動、有音樂,可以很好地促進寶寶眼睛和耳朵的協調發育,而且鮮艷的顏色,也能促進寶寶的視力發育,所以床鈴可以用,只是要講究一下使用的方法。首先不要長期固定在同一位置,最好是用的時候掛上,不用時取下,掛的時候也儘量圍著嬰兒床轉著圈地掛。掛件玩具不要距離寶寶太近,至少保持距離眼睛33厘米的距離。最好能經常更換床頭玩具的種類,多種不同東西的刺激,可以促進寶寶的視力發展。

開燈睡覺

百天內的寶寶晚上需要更多的照顧,所以有時父母為了照顧時方便,晚上也喜歡保留一盞燈睡覺。其實開燈睡覺對寶寶的危害非常大。首先夜晚太亮會影響內分泌發育,會影響對小寶寶而言非常重要的褪黑素和生長激素的正常分泌,這兩種激素只有在深睡眠、比較黑的狀況下才分泌。褪黑素是促進身體免疫力的激素,分泌減少會導致寶寶的免疫力低下,愛生病。生長激素自不必多說,分泌的少會直接影響寶寶的生長發育,導致身材矮小。而且如果睡覺時燈一直開著,會讓眼睛一直接受光線刺激,眼肌始終處於收縮和緊繃的調節狀態,沒有達到眼肌的放鬆,容易造成眼睛疲勞、早近視。一項醫學研究表明,睡在燈光下的兩歲以下的嬰兒與睡在黑暗中的嬰兒相比,近視發病率要高出四倍。

如何避免

晚上睡覺要關燈、關上窗簾儘量保持房間黑暗,為了照顧寶寶方便,最好是使用檯燈。用時打開、不用及時關掉,最好不要特別亮的檯燈,光線柔和、能看的清的燈光就可以了。

嬰兒帽檐遮眼睛

父母擔心寶寶外出時陽光刺眼,往往喜歡給寶寶戴上遮擋光線的小帽子,帽檐在遮擋了光線的同時,也將外面的世界遮擋住了。只有寶寶看到外界的東西,才能促進寶寶的視力發育。長期戴著嬰兒帽,這種近距離的遮擋,會給寶寶造成遮蔽性的弱視。另外,百天內的寶寶,更不能佩戴墨鏡,成人戴墨鏡都會看不清晰,何況是視力剛剛發育的寶寶,讓寶寶看到清晰的世界,眼睛才能正常發育。

如何避免

首先不要在陽光強烈時去曬太陽,尤其是避開中午陽光最強烈的時間段。如果出門時光線太強烈,可以短時間內用帽檐、毛巾遮一下,或用嬰兒車的遮陽篷等遠距離地遮擋,千萬不要長期近距離地遮擋視線。寶寶2歲以內,都不要長期戴有帽檐的帽子,2歲以內,不建議戴墨鏡。

閃光燈或浴霸

強光包括常見的閃光燈、浴霸,以及室內太強烈的燈光等。現在父母給寶寶拍照越來越多,但給寶寶拍照最好不要使用閃光燈。因為閃光燈的強光太強烈,可能會對寶寶的眼睛造成損傷,越小的寶寶越容易受到影響。浴霸更是近年來比較受關注的視力殺手,因為浴霸強光太耀眼,直接灼傷的是眼底的黃斑部。黃斑是視力發育最敏銳的地方,所以正對著浴霸的強光,有可能對寶寶的視力造成永久性損傷。室內的燈光也不要太刺眼,或是頻閃特別頻繁,都會對寶寶的視力有影響。

如何避免

百天內的寶寶最好不要使用閃光燈拍照,可以在白天或光線比較好的地方給寶寶拍照。有些父母擔心百天照時照相館使用閃光燈會對寶寶造成傷害,其實百天時寶寶的視力已經不像剛出生時那麼嬌嫩,偶爾使用閃光燈也是可以的,只要不是正對著瞳孔用閃光燈就可以,而且不要時間太長。儘量選擇其他不用燈暖的浴霸,比如可以用風暖的浴霸。實在要用時,可以稍加遮擋,一定要注意寶寶眼睛不要直接對視浴霸燈,儘量減少視線與燈泡的接觸。房間內的燈過亮、過暗、頻閃過多,都會造成視疲勞。最好是選擇白熾燈,40~60瓦的磨砂、燈光柔和、微微有點發黃光、正規廠家的即可。

眼屎多

寶寶健康狀態下不應該持續有眼屎或眼屎過多,如果新生寶寶眼屎多,有可能是在寶寶出生時眼睛在產道或者宮內發生感染。這種情況,一般在寶寶出生一周後會好轉。還有可能是新生兒先天性淚囊等疾病因素導致。這需要及時就醫治療,否則,如果進一步感染到角膜,可能會影響寶寶的視力發育。

如何避免

寶寶出生後,父母需要特別注意觀察他眼屎的多少,如果出生1周後還有眼屎,眼睛水汪汪的、含著眼淚,應該儘早帶寶寶到正規的眼科醫院就診,由專業的眼科醫生判斷如何進一步治療。

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