寶寶入園,孩子哭鬧,家長焦慮?是你沒掌握這些必修課!

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文/honey開心

寫在前邊:女兒幼兒園家長微信群,最近又開始活躍了。年後新入園寶寶的家長,每天在群里問自己寶寶有沒有哭?吃飯怎麼樣?睡覺了沒?為什麼沒有在老師發的照片里看到寶寶?.....這一系列問題,不等老師回答,就有老生家長自發地告訴他們:你們太焦慮了,寶寶們會比想像的適應更好。不管更好是否屬實還是安慰家長也罷,我想家長在送寶寶去幼兒園前,是需要和孩子做點功課,減少彼此的焦慮,儘快讓寶寶適應幼兒園生活,實現第二次「斷奶」。

寶寶入園為什麼會哭鬧?家長又為何焦慮?

寶寶入園是從家庭走向社會生活的第一步,開始人生的又一旅途。對於年幼的他們來說,從出生就沒有離開過家長。面對陌生的環境,規則增加,關注下降,習慣的改變讓他們對新環境排斥,找不到熟悉的影子而感到不安,甚至哭鬧,就出現「分離焦慮」。一般會持續一到兩周,有的一到兩個月甚至更長時間 。也有寶寶根本不會出現「分離焦慮」。有「」分離焦慮」的家長,就會擔心寶寶的狀態。其實家長也不必過於擔心,寶寶面對新環境的不安全感,其實是正常的情緒反應。它可以喚起寶寶對危險的警覺,提醒照顧者對寶寶更多關注。

也有的家長看到孩子哭,自己也掉眼淚。所以,家長首先要做好自己心裡建設,孩子哭是對外界的正常反應 。既然已經要把寶寶送到幼兒園,就要接受孩子一段時間的哭鬧,保持良好的心態應對孩子情緒變化。

還有的家長送孩子後不肯離去,或者無法安心工作。這也是很多家長覺得孩子不在身邊,很多情況無法掌控,對孩子在幼兒園的可能出現的問題沒有心理把握。同時,對幼兒園的信任感還沒有建立而造成的。

寶寶入園前的必修課

兩三歲的寶寶年齡尚小,正是分離焦慮表現明顯時期。家長們可以在寶寶入園前,和寶寶一起做點功課,幫助寶寶儘快適應幼兒園生活。接著從以下幾個方面來說。

心理上的準備在寶寶入園前一兩個月,和他提前交流,告訴他將要去一個新的環境,描述些幼兒園會有哪些人,有什麼好玩的玩具,會交到什麼樣的朋友,每一天的安排,讓他對幼兒園生活心生嚮往。也可以讀一些繪本,如《幼兒園的一天》、《湯姆上幼兒園》、《我在幼兒園系列》等等書籍,讓他通過圖畫對幼兒園有認識,對入園做些鋪墊。有的幼兒園會在開學前有開放日,可以帶著孩子去幼兒園實地看看,幫助他加深認識。平時多帶寶寶和其他小朋友一起玩,讓他自己學會交往。總之,各種機會做好幼兒園的鋪墊,讓孩子心理產生憧憬。

能力上的準備家長在平時做好寶寶日常自理能力的鍛鍊,比如會自己吃飯,會脫自己的衣服,想大小便的時候告訴老師,會表達自己需要的意思等等。掌握一些獨立生活的本領後,寶寶會更順利地適應幼兒園生活,自信心更強。

作息時間的準備入園後作息時間會比較規律,家長可以在入園前一兩個月調整。養成早睡早起,中午午休的習慣,把家中的時間和幼兒園保持一致。當寶寶入園後也能很快適應,也有好的精力參園內的活動,分散注意力,減少焦慮情緒。

物品的準備挑選寶寶喜歡的書包,並為他放入突發尿褲子等更換的衣褲,襪子。給孩子私人物品上貼上姓名貼,如毛巾,被子,衣服,水杯等,以免弄混。給寶寶穿方便穿脫,寬鬆的衣服和鞋子。

多了解溝通,減少焦慮

幫助寶寶適應幼兒園生活,也是讓家長儘快適應和寶寶的分離。家長應該獲取更多幼兒園情況,提前和老師交待自己寶寶的日常習慣。通過老師的微信群,了解到寶寶每日的活動。隨時和老師交流寶寶在幼兒園和家裡的情況,及時發現問題解決問題。寶寶入園後,家長也要放心交給老師 ,相信老師會有更多辦法讓他們融入集體生活。

特別叮囑

1.面對哭鬧的孩子,家長不要和別的寶寶比。這種哭鬧一段時間後都會過去。

2.如果家長不能控制自己情緒,就換家庭中另外的人送孩子上學。

3.寶寶哭鬧時,溫和告訴他下午按時來接。然手當即立斷交給老師,老師會用適當方法轉移注意力的。

4.堅持送寶寶去幼兒園,除了孩子生病。這樣不會因為中斷而再次適應。

5.按時接送寶寶。不要讓寶寶最後一個人留下來,情緒上失落。

6.家長和寶寶約定的事情,一定要兌現。做個言而有信的家長。

把寶寶送到幼兒園前,我們家長應該針對寶寶自身特點,把這些必修課都做足。功課做得越充分,寶寶和家長的焦慮就會越少。寶寶適應了,家長也更安心。


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