陸毅曬照倆女玩手機!智靈通支招:家有「手機」娃如何守護好視力

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近日,星爸陸毅微博上曬出倆女兒玩遊戲的照片。

照片中,貝兒和妹妹分別坐在餐椅上,手裡拿著手機專注玩遊戲,全程無視老爸存在,陸毅雙手攤開一臉無奈的表情。

這幾年隨著科技的發展,智慧型手機和平板電腦等電子產品不斷進入人們生活,iPad和手機成為家長們哄孩子的第一「神器」,百試百靈。

孩子哭鬧手機塞給他、孩子不吃飯手機塞給他、忙家務沒有時間照顧孩子iPad塞給他……不知不覺中,卻給兒童健康視力招來了一位隱形「殺手」。

寶寶視力該如何保護?哪些因素會影響孩子的視力發展?智靈通孕嬰專家給你想要的答案。

電子產品成為兒童視力「殺手」

有一位3歲男孩的家長,孩子很小時就給他玩iPad,結果到了3歲,這對父母發現孩子總是揉眼睛,去醫院一檢查居然是乾眼症。

智靈通表示,各位寶爸寶媽們在關注孩子成長的過程中,千萬不要忽略了孩子視力的發育。

iPad、手機等大多電子數碼產品螢幕使用的是LED背光源,使得螢幕亮度更高,長時間近距離視物的不良刺激,可引起兒童眼軸的增長,誘發近視產生。

兒童長時間使用手機可能引發乾眼症。

眨眼是人體正常的生理過程,起著滋潤眼球的作用。

正常人每分鐘眨眼20-25次,如果長期對著電子螢幕,注意力高度集中,眨眼次數下降到5次每分鐘,導致淚液過度蒸發和淚膜分布不均勻,容易引發乾眼症。

近視低齡化,過度用眼是主因

智靈通指出,近視人群低齡化,一方面有遺傳性的因素,如果父母都是高度近視的話,孩子生出來也會有近視的可能;

另一方面則是後天獲得性的近視,現在的小孩2-3歲就開始玩iPad,玩手機,小孩子近距離用眼,對眼睛造成損害非常大,從而造成近視。

此外,現在小學學業重也是直接導致越來越多孩子近視的原因。

長時間用眼看書寫作業,外加坐姿不合理,對眼睛也有很大的傷害。

寶寶好視力,DHA不能少

有科學研究證實:DHA對眼鏡視網膜的感光細胞光刺激正常傳導非常重要,外源性DHA通過血液到達視網膜,DHA的補充有助於保持視網膜細胞細胞膜的流動性。

使眼睛接受到的外界信息快速傳遞到大腦,使孩子看得更多更清楚。

智靈通專家表示,3歲內的寶寶,80%學習是通過「看」來實現,視覺發育好的寶寶,每天捕獲的信息更多、更清晰、更準確,這些信息傳遞到寶寶的大腦里形成記憶。

寶寶看到的越多,受到的刺激越多,腦細胞之間的通路就越多,記憶力就越好,學習能力也就越強。

影響視力四大因素,家長細辨別

1、新生兒床頭玩具

很多媽媽喜歡在寶寶的嬰兒床上,懸掛床鈴,寶寶會因為感興趣而長時間盯著看,眼球不動,這對寶寶眼肌的發育是不健康的,容易引起視疲勞。

新生寶寶都是遠視眼,如果把玩具掛得特別近,要使勁調節眼睛才看得見。

時間久了,寶寶眼睛長時間地向中間旋轉,就有可能發展成內斜視,即「對眼」。

智靈通表示,床鈴可以用,要講究方法。

最好是用時掛上,不用時取下,不要距離寶寶太近。

經常更換床頭玩具,可促進寶寶的視力發展。

2、開燈睡覺

有時父母為了晚上照顧方便,喜歡留一盞燈睡覺。

其實開燈睡覺對寶寶危害大,會影響內分泌發育,從而影響小寶寶褪黑素和生長激素的正常分泌。

褪黑素是促進身體免疫力的激素,分泌減少會導致寶寶的免疫力低下,愛生病。

生長激素自不必多說,分泌的少會直接影響寶寶的生長發育,導致身材矮小。

智靈通表示,晚上睡覺要關燈、關上窗簾儘量保持房間黑暗,為了照顧寶寶方便,最好使用檯燈。

用時打開、不用時關掉,不要特別亮的檯燈,光線柔和、能看清的燈光就可以了。

3、帽檐遮眼睛

父母擔心寶寶外出時陽光刺眼,往往喜歡給寶寶戴上遮擋光線的小帽子,帽檐在遮擋了光線的同時,也將外面的世界遮擋住了。

只有寶寶看到外界的東西,才能促進寶寶的視力發育。

長期戴著嬰兒帽,這種近距離的遮擋,會給寶寶造成遮蔽性的弱視。

智靈通表示,不要在陽光強烈時去曬太陽。

如果出門時光線太強烈,可以短時間內用帽檐、毛巾遮一下,或用嬰兒車的遮陽篷等遠距離地遮擋,千萬不要長期近距離地遮擋視線。

4、閃光燈或浴霸

現在父母給寶寶拍照越來越多,但給寶寶拍照最好不要使用閃光燈。

閃光燈強光強烈,會對寶寶的眼睛造成損傷,越小的寶寶越容易受到影響。

浴霸強光太耀眼,直接灼傷的是眼底的黃斑部。

黃斑是視力發育最敏銳的地方,正對著浴霸的強光,有可能對寶寶的視力造成永久性損傷。

智靈通表示,百天內的寶寶不要使用閃光燈拍照,可在白天或光線比較好的地方給寶寶拍照。

儘量選擇其他不用燈暖的浴霸,如暖風機。

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