准媽媽必知的夏季育兒7個小常識

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一、勿過多食用冷飲:

冷飲是嬰幼兒喜歡的食品,一定要限制攝入量。

過多攝入冷飲會引起嬰幼兒胃腸道疾病,也可傷害牙齒。

冷飲一般要比胃內溫度低二、三十度。

胃黏膜受到過冷刺激後,黏膜血管強烈收縮,胃內分泌紊亂。

胃酸、胃酶分泌銳減,使胃的消化、殺菌、免疫能力大幅度下降。

兒童胃黏膜非常嬌嫩,很易造成「冷食性胃炎」,出現腹脹、噁心、嘔吐、消化不良等症。

若冷飲不合格,還可造成細菌性胃腸疾病。

過多食冷食還可影響嬰幼兒牙齒髮育,尤其是換牙期。

二、小心食用熟食:

夏季蚊蠅較多,細菌容易繁殖。

食用熟食一定要倍加小心,儘量不食用熟食,熟食要經過高溫後再給孩子吃。

三、不要食用剩飯:

即使是放在冰箱中,也要加熱後再吃。

冰箱不是消毒箱,冷藏室中的細菌同樣可污染食品。

四、避免腸道傳染病:

夏季是腸道傳染病的好發季節,如細菌性痢疾、大腸桿菌性腸炎等,注意飲食衛生,是阻斷腸道疾病的有效方法。

五、避免腸道傳染病:

夏季是腸道傳染病的好發季節,如細菌性痢疾、大腸桿菌性腸炎等,注意飲食衛生,是阻斷腸道疾病的有效方法。

六、避免蚊蟲叮咬:

尤其是到野外遊玩時,野外蚊蟲有毒,嬰幼兒被咬後由於毒素作用,局部會出現嚴重的紅腫。

甚至發燒。

另外,蚊蟲也是傳染病的傳播媒介,沒有接種過乙腦疫苗的嬰幼兒,更易被傳播上,即使是接種了乙腦疫苗也有被傳染的可能。

七、防止日光性皮炎:

夏季日光中紫外線指數大,應注意避光。

尤其是對嬰幼兒眼睛的保護。

配戴太陽鏡一定要注意太陽鏡的質量,劣質的太陽鏡不但不能有效的防止紫外線的輻射,反而會損害眼睛。

塗抹防曬霜時也要注意質量和防曬係數。


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