育兒小認知給寶寶吹空調的6大要點 爸爸媽媽們一定要注意

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【育兒小認知】給寶寶吹空調的6大要點

♥ 夏季,許多初為父母的家長開始為寶寶的避暑問題大傷腦筋,很多家長擔心孩子太熱,不少孩子現在就長出了痱子,與此同時又不敢使用空調,怕寶寶受涼生病。

家有小寶,夏天究竟可不可以使用空調?答案是肯定的,用了空調肯定會讓寶寶感覺更舒適。

寶寶夏季使用空調的6大要點

控制溫度很重要

溫度不宜調得過低,26℃~28℃比較合適。

室內外溫差不宜過大,比室外低3℃~5℃為佳,空調的風力要開「微」檔,風向不能朝著寶寶。

室內外溫差越大,寶寶的身體越難適應,容易感冒生病。

限定使用時間,定時給居室通風換氣

即便天氣很熱,也不要整天開著空調。

充分利用相對涼爽的一早一晚給室內「大換氣」,平時則「小換氣」。

「大換氣」時,打開窗戶,打開電扇,讓空氣暢暢快快地對流15分鐘。

不要捨不得屋裡的冷氣變熱,開空調費電,新鮮的空氣換來的是寶寶的健康。

「小換氣」則是一天數次,時間可以短些。

充分利用空調的除濕功能

空調的除濕功能還真適合寶寶,不僅降溫不會過低,而且空氣經除濕後比較舒適,特別在潮濕悶熱的晚上或睡覺的時候使用最好。

你先用製冷功能,等寶寶熟睡後換成除濕功能,既不用擔心他受熱,也不用擔心他著涼。

切勿讓寶寶整天待在空調房

每天清晨和黃昏,室外氣溫較低時,最好帶寶寶到戶外活動,呼吸呼吸新鮮空氣,進行日光浴,增強身體的適應能力。

寶寶進房前空調先降溫

在寶寶回家半個小時前打開空調,溫度設定低一些,讓室內迅速降溫。

等寶寶進入室內,將溫度升高到27℃~28℃,這樣室內外溫差不會太大,避免寶寶受寒。

空調房中護理要加強

在空調房裡,寶寶常會感到口乾舌燥,所以要讓寶寶多喝些開水。

如果能經常用金銀花、菊花、生地等煮水當茶飲用,更能清熱解毒,預防病菌侵襲。

同時要加強對乾燥皮膚的護理,出入空調房隨時給寶寶增減衣服。

給寶寶降溫的其他方法

上面講了很多關於空調使用的知識,除了空調還有許多方法可以為寶寶降溫:

吹電扇

在天氣不是特別炎熱時,可用電風扇為寶寶消暑。

但電風扇使用不當,也會使寶寶出現感冒或腹瀉。

1、用風力柔和的電風扇,或用電扇的睡眠功能。

2、給寶寶吹風扇的時間不要太長,風速不要太大。

3、寶寶吃飯、睡覺、大小便、換衣服時,尤其不要直接吹電風扇。

4、電風扇安置在離寶寶遠一些的地方,不能直接對著寶寶吹,也不要固定 朝一個方向吹。

薄長衣褲

天氣炎熱,如果不使用空調或風扇,就不能給寶寶穿過多的衣服,否則散熱不良會引發「白痱子」。

可以給寶寶穿薄薄的、寬鬆柔軟的、透氣性好、吸濕性強的單衣褲,顏色以淡色、亮色為主。

千萬別讓寶寶全裸身子,尤其在烈日下會令稚嫩的皮膚受傷。

要讓既冷不得又熱不起的寶寶安度夏天,你需要掌握好寶寶夏天穿衣的加減法則:根據環境氣候的改變,做到及時加減和局部加減。

及時加減原則

夏季除了早晚溫差大以外,室內外也有一定的溫差,這時就需要根據溫差的變化及時為寶寶添加或減少衣服。

如:在炎熱的戶外,寶寶穿著過多會大量出汗,這時就得給寶寶減衣服。

而早晚比較涼爽,要記得替寶寶披上一件薄外套,以免著涼。

爸爸媽媽不要貪圖自己的一時涼爽而使寶寶受到冷氣的侵害,也不要因為害怕寶寶出汗而讓室溫一直處於較低,並減少寶寶每日活動量。

其實,少量的出汗是有利於寶寶身體健康的.


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