夏天,聊聊痱子那些事兒

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想起夏天,就會想到飄逸的花裙子,冒著涼氣的冰啤酒,處處繁花似錦,綠樹如茵。

除了這些美好,還會想到什麼?有的朋友就會愁眉苦臉的說:痱子啊!的確,痱子長了以後,大人坐立不安,孩子煩躁易怒,影響生活。

有什麼辦法預防或者治療嗎?那今天就來聊聊痱子的那些事兒。


痱子是夏季高溫高濕的情況下,出汗多後,沒有及時蒸發,汗毛孔被堵塞造成汗腺發炎的表現。

身體各部位會出現,尤其皮膚褶皺部位更嚴重。

預防痱子,要從生活方式上來注意。

1.有的朋友喜歡在夏天吃些刺激性的食物發汗去濕氣,出身大汗覺得很舒服。

但是出完汗以後,如果濕了的衣服沒有及時更換,塌在身上,就會出現痱子;還有吃完熱性食物後,沒有補充充足的水分,濕熱重新聚集,導致痱子發生。

夏天可以食用一些涼血的食物,這種食物也有祛濕利水的作用,如各種瓜類。

苦瓜、絲瓜、黃瓜、西瓜等等。

適當吃肉,選擇簡單的烹飪方式,少放熱性佐料。

2.切忌洗涼水澡。

夏天出汗以後,有人喜歡洗涼水澡。

出汗時,皮下血管擴張,毛孔放大,血液循環加快,如果這時突然用冷水洗澡,皮下血管會立刻收縮,汗毛孔隨即關閉,汗腺的分泌也立即停止,身上散熱的渠道便堵死了。

一旦體內的熱量不能繼續散發,人便會感到皮膚發熱,痱子也就容易出現了。

洗涼水澡還有個缺點,就是去污能力弱,身體的污垢不易去掉,汗毛孔被堵住,汗出不來,痱子也就隨之而來。

3.選擇合適的臥具。

夏天鋪涼蓆有很多選擇,如果出汗多的孩子和大人,建議用亞麻或者細帆布涼蓆。

吸汗與透氣性好於草蓆和竹蓆。

容易打理,出汗多了,在通風處晾曬就行。

4.穿舒適透氣性好的衣物。

純棉衣物、速乾衣都是很好的選擇。

夏天可以多準備一些細紗布,墊在孩子的後背,當出了汗以後,換掉紗布就行,這樣避免穿濕衣服了。

生了痱子怎麼辦

先來說說痱子粉。

如沒有生痱子之前,可以用痱子粉來預防。

如果已經得了,就不能使用了。

因為粉容易堵住汗毛孔,再用就火上澆油了。

可以液體使用狀的來輔助治療。

用溫水洗,選擇中性的沐浴產品,讓皮膚徹底清潔,如果不嚴重的,就可以緩解了;

韭菜煮水。

把韭菜洗乾淨,用足量的水煮開,放到40度,給孩子洗澡,把韭菜敷在痱子多的地方。

一般洗兩三次就可以;

艾葉生薑水洗澡。

干艾葉加薑片煮開,放涼。

給孩子乾淨以後,再用艾葉水洗一遍,也就可以是兩三次了。

藿香正氣水。

藿香正氣水可以解表化濕,外用治療痱子和腳氣都很有效果。

使用時,稀釋就可以。


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